do pracy

na razie ja o 5 wstaje do pracy codziennie

spadam Panowie spac jutro rano do pracy!! a potem lekcje na prawko!!

ale zasuwacie z tym spamem normalnie dramat ;] nic ja się zbieram dziś do pracy na cały piękny ***any dzień

*** z szkola do pracy jutro :(

siema!! Getafe wczoraj odpadło szkoda:/ lece szykować się do pracy!! będe pózniej!! zacząłem cykla!!

dobry pomysl z gainerem byl a ile masz czasu na ten posilek ?? rozumiem ze do pracy idziesz na 8.00 i konczysz o 16.00 tak ??

Wczoraj trochę zaszalałem, przebiegłem 7km o 21:00, do 3 sufit a o 4:40 do pracy. Odespałem dziś 1,5h ale dalej czuję się wypompowany i może coś mnie rozkłada, dziś bez aerosów.. mam nadzieję że jutro będzie gites. Micha z dziś: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d02877ed52774a75bd6369937ebc2664.png

a do pracy, wyłapałem teraz wize na 10 lat, więc mam spokój do 30 roku życia :D. Rok temu dostałem wize na 1 rok, byłem w wakacje, popracował na budowie i przywiozłem troche kasy . Wystarcza mi na utrzymanie się w Kraku przez 10 miesięcy .

cześć, również proszę o wypełnienie ankiety, która bardzo potrzebna mi jest do pracy licencjackiej. www.wbadanie.pl/ankieta/203009237/

ja spóźniłem się do pracy, bo zaspałem, potem przyszła do mnie reklamacja, którą uznali (-50zł), a potem jeszcze kontroler jakości wyczaił błąd w moim zamówieniu (-50zł), zaj**isty dzień

a popuri takie pytanie za dam... jak mozna oczywiscie... Warto dążyć do pracy dietetyka, trenera? Opłacalna robota? Na czysto do ręki ponad 3 dostane?

dziekooje za pewne uznanie, ale do medyka mam daleko jak wiesz /albo zaraz sie dowiesz/ serce poboodzane jest do pracy przez impoolsy elektryczne; wpierw poboodzane sa przedsionki, a natepnie komory, co umozliwia przeplyw krwi - innymi slowy sa odpowiednie opooznienia w przeplywie impoolsu tak, aby mozna bylo utrzymac ich naprzemienna prace; [...]

na ile przed treningiem brać stano? 20 min wystarczy? dzisiaj mam dzień nieogara.... wyszedłem w koszulce w której spałem do pracy, zapomniałem żarcia w lodówce przygotowanego..... nieźle - widać że piątek. 3 bidony: 1- stano przed 2 - bcaa w trakcie 3- białko po;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-01-24 09:00:38

[...] i jak nigdy nie zostawił mnie samego z problemem , wszystko jasno rozpisane , nauczyłem się wielu rzeczy współpracując z Karolem , świetny trener , potrafił zmowtywować do pracy , a także zrugać jak coś źle zrobiłem , na szczęście nie bywało to często :) Takiego trenera życzę każdemu dzięki niemu nauczyłem łączyć się ćwiczenia , poczułem [...]

Daj sobie szansę. Mam nadzieję, że już nie spacerujesz. Twoja waga nie ma już więcej spadać! Co do marszow to teraz standart 2x dziennie po 25 minut,wtedy byly dluzsze bo ze wzledu na swieta nie jezdzily autobusy PKS i mialem dluzsza droge z pociagu do pracy i z powrotem.

Marek-Technika muscli już super.Ten placyk to w Toruniu? Dzieki,tak w Toruniu dokladnie takichjsamych jak ten jest siedem roznia sie tylko nawierzchnią Dojezdzam.do pracy do Torunia i ten mam po drodze. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-12 11:56:53

Przełożyć można przecież łańcuch :-) http://szelki-bezpieczenstwa.pl/images/upload/max/pas-do-pracy-w-podparciu-pb10.jpg To dla kolegi.. Zerwał już 3 skórzane paski (nie tyle paski, co klamerki strzeliły) Póki co - zabieram swój taki jak na fotce :-) ale sporadycznie ćwiczymy razem. Tak czy siak jakiś kupi. Cenowo na jedno wyjdzie - kulturystyczny [...]

[...] oprzeć aktywność fizyczną o trening siłowy, a ewentualnie inne formy aktywności fizycznej, jako fajny dodatek, ale nie podstawa. Schudniesz bez angażowania mięśni do pracy, ale właśnie głównie z nich. Sylwetka będzie wyglądała źle pod kątem wizualnym. Poza tym, polecam nie określać swojego celu treningowego jako zrzucanie masy ciała. [...]

[...] niepewna więc możliwe że zrobię piątkowy trening, bo w piątek mam priv sprawy i od piątku mogę być już bardzo cieniutki czasowo (są szanse że tylko przez tydzień) szamka do pracy - kurak ze szpinakiem (wg patentu Rafała, u mnie szpinak świeży, super się to komponuje i smakuje), ziemniaczki młode, pieczarki [...]

Zrobię za tydzień, bo jednak podciąganie działa doskonale. Co do atlasu to też patrzyłem. Co do pracy łopatek to dziwna sprawa, bo jeszcze 2 tygodnie robiłem to ćwiczenie normalne, nie wiem czy to kwestia samopoczucia czy czegoś innego. Na razie dzięki za odpowiedź.